今明天（3月30日至31日），

北方升温势头猛，

不少地方暖如常年5月上中旬。

(资料图片仅供参考)

随后将有一股强冷空气影响我国大部，

气温将有明显下降，

中东部大范围降水也将来袭。

华北东北等地气温偏高

明起强冷空气将影响我国

今明天，北方大部地区暖意融融，最高气温20℃的范围不断扩大。到明天，最高气温超过20℃的地方将扩展到辽宁中北部、吉林大部、黑龙江南部等地。在这次升温过程中，华北、东北多地最高气温将先后刷新今年来新高。

不过，一股强冷空气即将自西向东影响我国，气温会有明显下降。31日，这股冷空气率先影响新疆，新疆大部地区降温6~10℃，局地12℃以上。

4月1日至5日，冷空气将继续东移南下，影响我国中东部地区，北方大部地区气温下降6~10℃，局地12℃以上，南方地区气温下降4～8℃。

江南华南今明天阴雨持续

4月初中东部大范围降水来袭

降水方面，未来三天，西南地区东部、江南、华南等地多雨的状态仍会维持，江南南部、华南等地将有中到大雨，局部暴雨。明天，降水会明显增强，预计贵州南部、广西北部和东部、广东中南部等地将有中到大雨，贵州东南部、广东西部等地部分地区有暴雨。

2日至4日，中东部有一次大范围降水过程，其中西南地区东部、江南、江汉、江淮、黄淮西部、华北西部和南部以及华南等地有中到大雨，部分地区有暴雨；内蒙古中东部等地有小到中雪或雨夹雪，局地大雪或暴雪。

气象专家提醒，强冷空气将影响我国大部地区，带来大风、降温、雨雪以及沙尘天气。公众需留意临近天气预报，及时增添衣物，注意出行安全。

4月2日夜里至3日

合肥有一次降雨过程

其它时间以多云天气为主

最高气温将达到25℃

最低气温7℃

近7日合肥天气预报

近7日安徽天气预报

降水：

预计3月30日-4月1日我省南部多弱降水，北部以多云天气为主；2-4日全省有一次较明显降水过程，其中3日淮北部分地区、大别山区和沿江江南部分地区大雨，局部暴雨。

气温：

4月2日前我省气温逐渐回升，其中4月2日全省最高气温可达23～26℃。受冷空气影响，3-4日淮北地区平均气温将下降6～8℃，淮河以南4～6℃，同时风力增至4级左右，阵风7～8级。

图源：安徽气象

春分时节，各色春花争奇斗艳，

导致花粉浓度大幅升高。

3月29日起，北方大部持续向暖，

西北等地花粉过敏指数“爆表”；

3月30日至31日，南方降雨减弱，

江南、华南一带花粉过敏指数也会上升。

春季如何预防花粉过敏

1、提前口服抗过敏药，很多抗过敏药不光有治疗作用，还有预防功效，因此，有过敏经历的人可以提前一周服用抗过敏药。

注意：

大多数抗过敏药有瞌睡的副作用，驾驶员口服时要注意。

2、应尽量少去花草茂盛，树木繁茂的地方，如公园、郊外等地方

3、出门戴口罩或护目镜，回家及时洗脸洗手换衣物，必要时可以用生理盐水清洗鼻腔，用盐水清水洗鼻子有助于刷掉鼻子中的过敏症状。

4、室内尽量避免种花草，尽量少开窗，有条件的可以使用空气净化器。

6、花粉过敏最主要的是免疫力下降，要多锻炼身体，增强体质，必要时可服用加强免疫力药物。

来源：合肥交通广播